Artes marciais mistas, ou MMA, é um esporte que inclui todos os melhores aspectos da luta. Inclui boxe, luta livre e outras formas de combate. O esporte usa cinco estilos de luta diferentes: Brazilian Jiu-Jitsu, Wrestling/Grappling, Boxing, Muay Thai e Tae kwon do ou Taekwondo.
As origens do MMA são contestadas. Alguns dizem que começou com as Olimpíadas da Grécia Antiga, onde os lutadores se batiam em uma luta desarmada para ver quem era o mais forte. Outros citam o UFC (Ultimate Fighting Championship) dos anos 1990 como seu berço com Royce Gracie como seu primeiro campeão. Qualquer que tenha sido a forma original de artes marciais mistas, agora é um esporte reconhecido internacionalmente que se tornou um dos esportes mais populares da América hoje.
Quando o MMA foi criado?
O esporte MMA foi criado em 12 de novembro de 1993 e é creditado ao UFC. Royce Gracie, um praticante de Jiu-Jitsu brasileiro e membro da família Gracie, tornou-se o primeiro campeão do UFC com sua vitória sobre Ken Shamrock no UFC 1.
Mixed Martial Arts-Um esporte para todos
As artes marciais mistas são um esporte incrivelmente diversificado. É um esporte que todos podem desfrutar e participar. Isso ocorre porque lutadores diferentes vêm de diferentes origens de luta e têm seu próprio estilo único. Há lutadores que lutaram toda a vida, há boxeadores que praticam boxe desde jovens e outros que vêm de diferentes origens nas artes marciais. As origens das artes marciais mistas são contestadas, mas agora sabemos que é uma arte marcial mista que se tornou um dos maiores esportes da América do Norte hoje.
Por que o MMA é o melhor?
Os esportes marciais mistos são uma ótima maneira de se desafiar fora da sua zona de conforto. O esporte é bem conhecido pelo uso de diferentes estilos de luta, então ele o empurrará de maneiras que você nunca foi empurrado antes. Também é uma boa maneira de ficar em forma com uma rotina de exercícios intensa que inclui treinamento de força e exercícios aeróbicos. Para começar, você precisará encontrar uma escola ou academia de MMA perto de você e se inscrever nas aulas. É importante saber que existem diferentes níveis de classes de MMA, então comece com o básico primeiro e depois vá para classes mais avançadas à medida que você se sentir mais confortável.
Os melhores lutadores de MMA
Os melhores lutadores de MMA são aqueles que dominam seus respectivos estilos e técnicas de luta. Cada lutador tem uma forma específica de artes marciais na qual eles se especializam. Por exemplo, o campeão do UFC Conor McGregor é um atacante proficiente, enquanto o ex-campeão do UFC Jon Jones é mais conhecido por suas habilidades de luta livre e grappling.
Quando se trata de MMA, nem todos os lutadores são criados igualmente. Alguns lutadores se especializam em golpes, enquanto outros se concentram mais em agarrar ou lutar. O estilo em que um lutador se especializa depende muito do que ele quer fazer dentro do octógono. Mas uma coisa é certa: todos os melhores lutadores sabem lutar e têm uma sólida compreensão de suas próprias forças e fraquezas.
Por exemplo, apesar de sua recente derrota para Nate Diaz, Conor McGregor ainda é amplamente considerado um dos principais atacantes do MMA hoje. Seu trabalho de pés impecável e socos nítidos fazem dele um oponente intimidador para qualquer outro lutador, e é por isso que ele conseguiu dominar todos os oponentes que o enfrentaram até agora.
Como começar a treinar MMA?
Se você é novo no esporte, pode ser difícil saber por onde começar. Se você não tem experiência em luta livre, boxe ou Jiu-Jitsu brasileiro, pode parecer uma tarefa impossível. Você pode se perguntar qual estilo é melhor para você também.
Felizmente, existem muitas academias de MMA em todo o país que oferecem aulas e programas de treinamento perfeitos para iniciantes. Existem até algumas academias especializadas em apenas um estilo de luta. Então, onde você deve olhar?
A primeira pergunta a se fazer é quais são seus objetivos. Quer se tornar um lutador profissional? Quer um bom treino? Ou você quer aprender habilidades de autodefesa? Uma das coisas mais importantes sobre uma academia de MMA são seus treinadores e treinadores. Isso é outra coisa que vale a pena considerar ao selecionar sua academia - quem vai te ensinar a lutar?
Conclusão
As artes marciais mistas são um esporte de combate que tem suas raízes em várias artes marciais, incluindo boxe, luta livre, jiu-jitsu brasileiro, judô, karatê, muay thai e taekwondo. Este tipo de esporte está rapidamente se tornando um dos tipos mais populares de esporte de combate no mundo.
As artes marciais mistas existem desde o início de 1900. Não foi até 1993 que o UFC foi criado. Em 1999, o Pride Fighting Championships também foi formado.
Hoje, as artes marciais mistas são um dos tipos mais populares de esportes de combate do mundo. As artes marciais mistas tornaram-se um evento olímpico em 2000. Existem muitos tipos diferentes de competições de artes marciais mistas acontecendo hoje.
A maioria das pessoas que treina artes marciais mistas começa aprendendo algumas disciplinas-chave, enquanto outras mergulham direto e começam a treinar artes marciais mistas como um todo.